One way only.

Upcult Pantelimon este comunitatea care o să-ți ofere toate uneltele pentru ați îmbunătăți sănătatea, condiția fizică și modul în care arăți prin metode eficiente și rezultate pe termen lung.

La ce să te aștepți?

Upcult Pantelimon este o sală premium de fitness, cu coaching excepțional , echipament premium și o abordare bazată pe comunitate.

Nu oferim acces la niște aparate. Alternativa noastră conține sprijinul si atenția constantă a unui antrenor personal, căldura și motivația unui grup de oameni la fel ca tine și siguranța rezultatelor pe termen lung prin prisma experienței noastre.

  • Antrenamente personalizate

    Dezvoltăm antrenamentul potrivit pentru fiecare dintre membrii noștri în funcție de scopul și aptitudinile fiecăruia, în contextul unui grup mic.

  • antrenamente pentru toate nivele

    Nu există antrenamente prea grele sau prea ușoare.Totul este adaptat exact după nevoile și nivelul fiecărui membru. Nu trebuie să vii pregătit. Trebuie doar să vii.

  • Un spațiu safe și primitor

    Fără fițe, fără a ne mai simți incomozi sau judecați. Esta a 2-a noastră casă.

Antrenamente cu greutăți, pentru a dezvolta și reține masă musculară. Obiceiuri și strategii nutriționale dezvoltate împreună pentru a ne asigura că înțelegem cum putem să obținem și să ne păstrăm greutatea ideală.

  • Small group personal training

    SGPT(Small Group Personal Training) este abordarea care ne face unici. Combinăm atenția,precizia și rezultatele din urma colaborării cu un antrenor personal cu distracția, atmosfera și motivația care apar atunci când ne aflăm într-un grup de oameni la fel ca noi.

  • The upcult challange

    Acel ‘‘Restart’’ de care simți că ai nevoie. Am combinat ceea ce înseamnă SGPT cu cele 4 elemente de bază atunci când vine vorba de micșorarea stratului de țesut adipos și dezvoltarea masei musculare.

  • Upcult Nutrition

    Indiferent dacă vrei să slăbești, să pui masă musculară sau să fii mai sănătos, ne asigurăm că ai toate uneltele necesare.

    Nutriționiștii noștri îți oferă de la sfaturi și date exacte pe care să le urmezi, până la întregi strategii pentru a ajunge la rezultatele dorite.

Lasă-ne să te ghidăm cu exactitate, pas cu pas către scopurile tale, asigurându-ne că te ții de treabă, rămâi motivat și cel mai important - obții rezultatele dorite.

Program SGPT:

Luni

Antrenamente de dimineață: 7:15, 8:15, 9:15, 10:15

Antrenament de prânz: 15:00.

Antrenamente de seară: 17:00,18:00,19:00,20:00.

Marți

Antrenamente de dimineață: 8:15, 9:15, 10:15.

Antrenamente de seară: 18:00,19:00,20:00.

Miercuri

Antrenamente de dimineață: 7:15, 8:15, 9:15, 10:15

Antrenament de prânz: 15:00.

Antrenamente de seară: 17:00,18:00,19:00,20:00.

Unde ne găsești?

șos. Cernica 1C

Marți

Antrenamente de dimineață: 8:15, 9:15, 10:15.

Antrenamente de seară: 18:00,19:00,20:00.

Luni

Antrenamente de dimineață: 7:15, 8:15, 9:15, 10:15

Antrenament de prânz: 15:00.

Antrenamente de seară: 17:00,18:00,19:00,20:00.

Sămbătă dimineața: 9:00, 10:00.